Na een zeer intensieve 10 dagen in een oud klooster op de grens van Duitsland en Oostenrijk, na bijna 100 trainingsuren, vele uren oefenen, veel anatomie en vele uren zenmeditatie, mag ik mezelf nu als eerste in Nederland gecertificeerd Zen Triggerpoint Anatomy Practitioner noemen!
Ik ga actief als practitioner aan de slag. Met als doel om ruiters, maar ook niet-ruiters, meer lichaamsbewustzijn mee te geven en om lichamelijke problemen, stijfheden en pijntjes te helpen oplossen. Ik werk al jaren aan de houding en zit van ruiters en aan het rechtrichten van paarden. Vaak loop ik er echter tegenaan dat een scheefheid van een ruiter dieper gaat: wij zitten vaak ‘vast’ in onze patronen, lichamelijk en geestelijk. Daarom heb ik ervoor gekozen om als aanvulling op mijn eigen ontwikkeling als ruiter en instructeur mij verder te verdiepen in het menselijk lichaam middels een methode die ikzelf via Tom Nagel als zeer effectief heb ervaren.
Zen Triggerpoint Anatomy®: Begint met het verwijderen van pijn, stress, trauma, en energie blokkades van het bindweefsel in het lichaam.
Oorzaken van pijnklachten
Het menselijk lichaam bestaat voor 40% uit spieren, pezen en banden. Het spierstelsen is het deel van het lichaam dat het statische deel, het skelet, beweegt en ondersteunt. De krachtoverdracht loopt over de pezen. De banden ondersteunen het geheel, Alles wat beweeglijk is, is te vervormen. De natuurlijke houding en beweeglijkheid van het lichaam kan door verschillende factoren veranderd worden, waardoor er onnatuurlijke houdings- en bewegingsvormen onstaan.
Bijvoorbeeld:
- Eenzijdige lichamelijke belasting door beroep of sport
- Trauma’s van allerlei aard: psychisch, fysiek, chemisch, enz
- Slijtage
- Afwijkingen in het bewegingsapparaat
- Vroegtijdige ouderdomsverschijnselen
- Geestelijke en lichamelijke belasting
Zolang ons lichaam functioneert, zijn we ons van deze vervormingen soms helemaal niet bewust. Wanneer er te veel, te sterke of langdurige vervormingen optreden reageert ons lichaam met onwel voelen of pijnklachten. We worden ons bewust van ons lichaam: Pijn blokkeert de doorstroming van energie in ons lichaam en tussen ons lichaam en de rest van de omgeving. Pijn belemmert ons in het ontwikkelen van ons volledig potentiaal en belemmert ons om de eenheid van het leven te beleven.
ZENTHERAPY® is een manier om het proces van deze lichamelijke vervormingen om te keren.
VERANDERINGEN
- Langdurig pijnvrij
- Verhard weefsel wordt zachter en elastischer
- Slap weefsel wordt steviger
- De ademhaling wordt dieper
- De houding wordt rechter
- Verbeterde beweeglijkheid van het lichaam
- Toenemende vitaliteit en levenslust
Over ZENTHERAPY®:
ZENTHERAPY ® wordt aangeboden vanuit het International Zentherapy® Institute, Inc. Een non-profit organisatie, opgericht door wijlen William S. "Dub" Leigh.
De Canon van ZENTHERAPY ® :
ZENTHERAPY® erkent dan van geboorte tot dood, leven een stroom van energie is. Deze energie vormt zich door onze attitudes, onze emoties, en onze lichamen.
ZENTHERAPY ® bevrijdt de natuurlijke vorm van ons lichaam van de afwijkingen die veroorzaakt worden door fysiek, chemisch, psychologisch of spiritueel trauma. Deze afwijkingen brengen ons lichaam uit zijn natuulijke ‘alignment’ en blokkeren de vrije stroom van energie door het lichaam en tussen het lichaam en het universum. De blokkades en ‘misalignments’ voorkomen dat een persoon zijn volledig potentiaal beseft en het eenzijn met al het leven niet ervaart. Wanneer blokkades zijn verholpen en de lichaamsstructuren met elkaar in alignment zijn gebracht, zulen lichaam, geest en spirit zich op een hoger niveau begeven.
ZENTHERAPY® is een synthese van Oosterse en Westerse culturen, Veel verschillende methodes en technieken worden gebruikt om het lichaam te behandelen: Grondlegger Dub Leigh is intensief getraind door Ida Rolf, Moshe Feldenkrais, Lauren Berry en Raymond Nimmo. Tanouye Rotaishi's lessen in Zen zijn het onderliggende fundament van alle Zentherapy® trainingen.
Het bewust ervaren en gebruiken van de universele energie is wat Zentherapy® uniek maakt. De Zazen training is de basis voor dit werk. Vanaf het eerste moment en door alle Zentherapy® trainingen, ligt er speciale nadruk op de eigen ontwikkeling van de practitioner en de ontwikkeling van de client.
"Het doel van ZENTHERAPY® is,
dat zowel de practitioner als de client als een kind worden:
vrij van angst, haat, hebzucht en pijn.
Elk moment volledig (be)levend, van moment tot moment."
~William S. "Dub" Leigh grondlegger van ZENTHERAPY ®~
Speciale Aanbieding:
Van 10 maart tot 1 juli is de aanloopperiode om mijn Zen Triggerpoint Anatomy praktijk op te starten. In deze periode kunnen ruiters voor een gereduceerd tarief een Rider Alignment sessie boeken. Deze bodywork sessies worden aangeboden op de woensdagmiddagen. In een Rider Alignment sessie komt het hele lichaam aan bod, met speciale aandacht voor nek, rug, schouders en het bekkengebied. Tijdens een Rider Alignment sessie wordt het lichaam uitgelijnd en worden fysieke klachten middels triggerpoint therapy behandeld. Natuurlijk zijn ook niet-ruiters welkom op de behandeltafel.
Vanaf 1 juli ga ik naast mijn paardenbedrijf officieel van start als Zen Triggerpoint Anatomy Practitioner. De komende jaren zal ik mij hierin blijven ontwikkelen en bijscholen. Niet om mijn werk met de paarden te vervangen, maar omdat ik ervan overtuigd ben dat we paarden het beste helpen door ook aan ons eigen lijf te werken.
Het is een utopie om te denken dat 1 behandeling alles op kan lossen, maar een eerste behandeling kan je al een groot verschil laten ervaren in je eigen lijf en in je rijden. Om hardnekkige klachten blijvend te verbeteren zijn meestal meerdere sessies nodig. Ik nodig alle geinteresseerden uit om een eerste Rider Alignment behandeling te komen ervaren. Een Rider Alignment sessie duurt een uur tot anderhalf uur.
Tot 1 juli bied ik deze behandelingen aan voor het kennismakingstarief van €40,- in plaats van €70,-.
Wat kun je van een behandeling verwachten?
De behandelingen vinden plaats op een massagetafel, liggend op de rug of op de zij. Als client kun je het beste makkelijk zittend ondergoed dragen (voor vrouwen 2-delig, geen badpakken/body’s). Middels triggerpoint technieken wordt op verschillende plaatsen in je lichaam je bindweefsel losgemaakt. Wanneer je ergens vast zit of een oud trauma hebt, kan dit pijnlijk zijn. Er wordt je gevraagd om een nummer tussen de 1 en 10 te geven voor de mate van pijn die je ervaart. Naarmate je lichaam en geest leert om los te laten, zul je merken dat de nummers gaan zakken. Een triggerpoint behandeling is een actief proces voor practitioner en client. Er wordt van de client verwacht dat deze communiceert over de ervaring: wat voel je precies? Ook wordt er verwacht dat je actief meewerkt om de blokkades op te lossen: je moet bereid zijn om je oude houdingen, gewoonten en pijntjes los te laten en open staan voor een nieuw lichaamsgevoel. Soms maakt dit emoties los; verdriet, boosheid, blijdschap, we slaan onze gevoelens op in ons lichaam. Geneer je niet wanneer er een emotie boven komt en geef deze emoties een uitlaatklep. Drink tijdens en na de behandeling veel water om hoofdpijn achteraf te voorkomen. Na een behandeling raad ik je aan zo snel mogelijk te gaan paardrijden of te gaan wandelen. Lichaamsbeweging helpt om het nieuwe lichaamsgevoel in je systeem te integreren.
Interesse? Neem vrijblijvend contact met me op!
Hartelijke groeten,
Ylvie
Tekst over Zentherapy en de Canon van Zentherapy vertaald met toestemming van Raymond Schroder van de website www.zentherapy.de
Meer weten? www.zentherapy.org
RSS Feed